syncopated pivot - 3(전 후진 스텝 연습 ; syncopated pivot을 하기 위한 전 단계 연습방법)

파트너와 홀드하고 제자리 전후진 연습을 한다.
이 때 유의할 점은 서로 체중이동을 느끼면서 전후진 스텝이 되어야 한다.
왜냐하면 pivot을 잘 하려면 신체가 수직으로 된 상태에서 체중이동이 완벽히 이루어 져야 한다. 비록 순간적이지만 이렇게 몸의 균형이 이루어진 상태에서만 pivot이 잘 되기 때문이다.
또한 서로 체중이동을 느껴야 한다는 것은 나의 움직임이 파트너의 움직임에도 영향을 줄 수 있기 때문이다. syncopated pivot은 나만 잘한다고 되는 것이 아니다. 리더의 역할과 파트너의 폴로우 역할이 있지만 syncopated pivot에서는 폴로우 즉 여성도 리드한다는 생각을 갖고 적극적으로 남성의 움직임을 도와주어야 하기 때문이다.

 

제자리에서 3,4,5방법과 같이 연습을 하되 발을 모으지 않는다. 즉 발을 벌린 상태에서 제자리에서 전진 후진(왔다 갔다)을 반복한다. 재차 강조하지만 체중이동을 느끼는 것이 중요하다.

여기서는 남성은 왼발을 축으로 하고 오른발을 앞으로 뻗고 여성은 오른발을 축으로 하고 왼발을 뒤로 뻗는다. 후진할 때 신발바닥이 마루바닥을 향해서는 아니 된다. 신발바닥이 마루바닥을 향하게 되면 후진 할 때 발 보다는 상체가 먼저 후진하게 된다. 충분히 로어 하면서 토로 마루바닥을 스치면서 신발바닥이 위로 향하게 즉, 하늘로 향하게 하면서 후진한다.

 

체중이동이 느껴지면 남성은 왼발 제자리에서 우측으로 조금씩 회전을 시도해본다. 즉 제자리에서 우측으로 돌아본다. 조금씩 회전 각도를 많이 해본다. 이 때 절대로 발을 모으지 않는다. 발이 벌어진 상태에서 회전을 연습한다. 숙달이 되었다면 pivot을 1/2까지 해본다. 생각보다 잘 될 것이다. 1/2까지 pivot이 가능하다면 왈츠나 탱고 춤에 관계없이 그냥 1/2 pivot을 반복해서 연습한다.

 

syncopated pivot을 출 때 탱고는 rise & fall이 없으므로 충분히 연습이 되었다면 Tango의 Promanade natural turn & twist turn SQQQQS&S를 춰본다. 이것이 잘되면 한번더 Pivot을 해본다. Promanade natural turn & pivot & twist turn SQQQQQQS&S

 

탱고의 Promanade natural turn & pivot & twist turn SQQQQQQS&S을 해결했다면 rise & fall이 있는 왈츠의 syncopated pivot에 도전해 보자.