Quick step의 Heel turn요령

오늘 Quick step의 group lesson시간에 선생님께서 리더가 폴로우인 여성을 Heel turn 시키는 요령을 아주 간결하면서 쉽게 설명하셨다.

선생님께서는
1) 남성은 여성을 “붕 뜨게”하면서 “여성의 진로를 따라 들어가라”고 설명하셨다.
2) 여성은 “남성이 붕 뜨게”리드하면 Heel turn을 하라는 신호로 생각하고 heel turn준비를 하라고 하셨다. 여성의 heel turn준비는 왼발을 옆으로 벌리지 않고 왼발을 오른발에 모으는 것이다.

여성을 “붕 뜨게”하려면
우선 남성 1보에 NFR를 만들면서 여성을 남성 앞에 세우는 것이 중요하다. 그 다음 Toe로 Rise한다. 이러한 Quick rise가 여성을 “붕 뜨게”하는 것이다.

이 동작은 연속적이지만 거의 동시에 순식간에 이루어져야 한다. 여성의 입장에서 보면 남성이 여성을 갑자기 세우니까 남성이 여성을 확 잡아당기는 것처럼 느껴지고 심지어 놀라기까지 한다는 것이다.

2015. 7. 11 자 heel turn 리드요령(폭스의 여성 리버스턴) ; man
2015. 3. 19 자 heel turn의 요령 ; '1의 마지막에 rise와 1의 마지막에 rise 시작'의 구뱔하여 리드하는 방법

위 2개의 올린 글에 Heel turn에 관하여 비교적 자세히 설명하였다.

다음으로 “여성의 진로를 따라 들어가라”고 하셨는데

남성이 중앙사로 서서 Double reverse spin(DRS)을 하는 경우를 예로 설명한다. DRS의 회전량은 3/4, 7/8, 1회전 등 여러 경우가 있는데 여기서는 7/8의 회전량으로 설명한다(그림 A).

남성은 1보(S)를 시작하기 전(선행 피겨의 마지막 스텝)에 몸의 rotation이 이루어져야 한다. 즉 오른발의 무릎이 앞으로 나가면서 체중은 오른발 엄지발가락 위로 지나간다. 이 때에 왼쪽으로 약간의 회전이 이루어지는데 이 동작이 CBM의 시작이다.

약간의 로테이션이 일어나기 때문에 남녀의 발은 중앙사로 직진하는 것이 아니라 약간 왼쪽으로 굽어져 진행을 하게 된다(그림 B).

이 때 남성은 여성을 가로 막듯이 여성의 왼발 진로를 따라 들어가며 사이드로 스텝(2보 ; S)을 한다.

 

다음 3보는 남성은 제자리에서 회전(S)하고 여성은 전진하면서(QQ) 회전하기 때문에 여성이 적극적으로 전진하면서 남성의 회전을 도와주며 회전을 완료해야 한다.