차차차 basic movement 연습

차차차 basic movement 연습

basic movement의 요령이나 기술이 차차차의 다른 피겨에도 거의 동일하게 적용되므로 basic 피겨를 연습할 때 요령이나 기술을 정확히 연습하는 것이 필요하다.

상세설명

2 ; 왼발 전진 check
· 왼발이 오른발을 스치면서 전진하되 toe - heel 순으로 딛는다. 왼발을 전진 스텝을 하되 다시 되돌아와야 하기 때문에 체중을 100% 완전히 이동하는 것이 아니라 뒷발인 오른발로 check(오른 무릎을 왼 무릎에 붙임)을 걸어주면서
체중의 일부를 뒷발인 오른발에 남겨둔다.
· arm action - 두 팔을 왼쪽으로 뻗는다.

3 ; 오른발 제자리
· toe - heel
· arm action - 두 팔을 오른쪽으로 뻗는다.

4 ; 왼발 옆으로
· 왼발이 오른발을 스치면서 옆으로 딛되 toe - heel 순으로 음악이 빠르므로 가능한 빨리 flat을 만든다.
· arm action - 두 팔을 왼쪽으로 뻗는다.

& ; 오른발을 왼발에 모우고
· 오른발 ball로 왼발에 모은다.
· arm action - 두 팔을 오른쪽으로 뻗는다.

1 ; 왼발 옆으로
· toe - heel 순으로 음악이 빠르므로 가능한 빨리 flat을 만든다.
· arm action - 두 팔을 왼쪽으로 뻗는다.

* 여기서 주의할 점은 음악이 빠르므로 빨리 flat를 만들고 flat를 만든 한쪽 발에 체중을 완전히 이동해야한다는 것이다. 처음에는 잘 안되고 메렝게 스텝처럼 되는 경우가 많다. 그러나 연습을 거듭하다보면 어느 순간 댄스스포츠의 차차차 몸 움직임이 나올 것이다.

* 오른발 후진 basic movement도 같은 요령이다.