대치동 이애봉 선생님 루틴 ; 2019년 1월 10일 | 왈츠

- FR&SP 1&23
- double reverse spin에서 overspin 123&(lady ; 12&3&)
- leg hook(ronde 유형) 123
man ;

1 오른발 후진하면서 동시에 왼발 론테 action,

2 왼발을 오른발 뒤로 크로스,

3 크로스 한발을 풀면서 오늘발은 whole flat
- standing spin to left 1&2&3& 2&2&3& 3&23
man ;

1 왼발에 체중을 옮기면서 오른발은 inside edge, 이후 &2&3& 2&2&3& 3&까지 오른발 왼발 차례로 옮기면서 좌로 회전한다. head는 왼쪽, 왼쪽 홀드한 팔을 왼쪽으로 팽팽하게 당기면서 여성의 회전을 돕는다.
2 왼발에 체중을 옮기면서 closed position을 만든다.
3 오른발 후진

 

(설명이 정확하지 않을 수 있음, 같이 수업받는 회원님 중에서 지적해 주시면 정정하겠습니다.)