차차차 ; forward & backward lock step

1. 포워드(forward) 록(lock) 스텝 : 오른발(4)-왼발(&)-오른발(1)

남녀 모두 오른발 또는 왼발로 시작할 수 있다. 여기서는 오른발부터 시작하는 것을 예로 든다.

 

오른발(4 ; ball flat)-왼발(& ; toe)-오른발(1 ; ball flat)

 

포워드 록 스텝을 할 때 주의해야 할 점은,

1보(4) ; 오른발 전진, 무릎을 확실히 편다. 1보(4)에서 오른발 전진 준비가 되자마자 바디는 오른쪽 쇼울더(사이드) 리드를 해야 한다. 즉 4&1에서 오른쪽 쇼울더 리딩의 셰이핑(shaping)이 되는 것이다.

 

2보(&) ; 왼발을 오른발 뒤로 라틴 크로스하여 체중을 이동한다. 2보(&)의 록 스텝은 라틴 크로스를 만드는 것이고 양 무릎을 조금 굽히지만 이 때 머리가 낮아지지 않도록 하고 록을 할 때에는 발목으로 하지 않고 양 무릎으로 하여 다리사이가 벌어지지 않도록 양 무릎을 붙인다. 발목으로 록을 하면 무릎사이가 벌어져 보기가 좋지 않다.

 

3보(1) ; 오른발 전진, 3보는 적극적으로 스텝을 하는 것이 아니라 2보에서 튕겨나가는 탄력을 받은 후 그대로 발을 착지하면 된다. 이 때 다음 왼발 전진의 방해를 주지 않기 위해 오른발을 약간 오른쪽 사선 쪽으로 진행하여 몸의 밸러스와 스텝의 타이밍을 잃지 않도록 한다.

왼발(4)-오른발(&)-왼발(1)의 포워드 록 스텝도 요령은 똑 같다.


2. 백워드(backward) 록(lock) 스텝 :

남녀 모두 오른발 또는 왼발로 시작할 수 있다. 여기서는 왼발부터 시작하는 것을 예로 든다.

 

왼발(4 ; toe)-오른발(& ; ball flat)-왼발(1 ; ball flat)

백워드 록 스텝을 할 때 주의해야 할 점은,

 

1보(4) ; 왼발 후진, 1보(4)에서 왼발 후진 준비가 되자마자 바디는 왼쪽 쇼울더 리드를 해야 한다. 즉 4&1에서 왼쪽 쇼울더 리딩의 셰이핑이 되는 것이다. 1보(4)는 분명히 왼발 후진인데 왼발을 오른발 뒤로 라틴크로스처럼 하는 사람이 많다. 오른발을 뒤로 꼬면 무릎이 굽어지는 경향이 있다.

 

2보(&) ; 오른발 왼발 앞으로 라틴 크로스를 만든다. 물론 이때도 포워드 록 스텝과 같이 발목으로 하지 않고 무릎으로 록을 만든다.

 

3보(1) ; 3보(1)는 2보(&)에서 밀어서 탄력을 받아 후진하되 다음 발 후진이 방해받지 않도록 약간 왼쪽 사선 쪽으로 후진한다.

오른발(4)-왼발(&)-오른발(1)의 백워드 록 스텝도 요령은 똑 같다.