댄스스포츠를 효과적으로 배우는 방법(3) - 자기 노력이 필요하다.

얼마전 프로 선생님과 댄스에 관하여 대화할 기회가 있었다.
개인레슨을 받는 것이 댄스를 배우는데 제일 좋은 방법이지만
시간적으로나 경제적으로 여유가 없다면 단체반 레슨만으로도 어느 정도는 춤을 출 수 있기위하여는 자기만의 특별한 노력이 필요하다고 한다.

집에서는 발끝으로 걷기
집에서 TV를 볼 때는 한발로 서서 보기
홀드 자세를 거울에 비춰보기 등을 예로 들면서

하루 한번 만이라도 위와 같은 몸동작을 연습한 사람은 아니한 사람보다 놀라보게 댄스 실력이 발전한다는 것이다.
선생님도 집에서 연습할 때가 있다고 한다.

그러니 레슨 시간에만 연습하고 집에가서는 잊어버리고 다음 시간에 와서 배우고 - 이런 방법으로 단순 반복해서는 결코 댄스실력이 늘지 않는다고 한다.

평소에도 계단오르기 버스나 지하철 이용하기
전철탈 때는 자석에 앉지말고 서서 다리힘 기르기 등

일상생활에서 댄스와 관련된 운동을 연관시켜 열심히 노력한 자만이 춤을 잘 출 수 있다.