룸바

RUMBA 통합루틴 ; 대치동 평생학습관 국가대표 선수 이상민 선생님 수업내용(21번-43번)

장호열 2015. 8. 21. 08:36

RUMBA
Bronze (브론즈)
1. Open Hip Twist / 오픈 힙 트위스트 , 2. Fan / 팬 , 3. Hockey Stick / 하키 스틱 , 4. Natural Top / 내츄럴 턴
5. Natural Opening Out Movement / 내츄럴 오프닝 아웃 무브먼트 , 6. Reverse Top / 리버스 탑
7. Opening Out From Reverse top (ending Fan )/ 오프닝 아웃 프롬 리버스 탑 (엔딩 팬) , 8. The Alemana / 알레마나
9. Closed Hip Twist / 클로즈드 힙 트위스트 ,10. Overturned Hockey Stick / 오프턴드 하키 스틱
11. New York (Check From Open C.P.P &P.P& C.P.P) / 뉴욕 , 12. Spot Turn to Left / 스팟 턴 투 레프트 , 13. Side Step / 사이드 스텝
14. Cucarachas ( L &R ) / 쿠카라차스 , 15. Progressive Walks to Backward / 프로그래시브 웍스 투 백워드
16. Underarm Turn To Right / 언더 암 턴 투 라이트 , 17. Hand to Hand RSP. LSP. RSP ( Right Side Position) / 핸드 투 핸드 (라이트 사이드 퍼지션 ) 3회 , 18. Underarm Turn To Right / 언더 암 턴 투 라이트 , 19. Shoulder to Shoulder (Left. Right. Left) / 숄더 투 숄더
20. Underarm Turn To Right / 언더 암 턴 투 라이트
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Silver (실버)
21. Underarm Turn To Left / 언더 암 턴 투 레프트
& Natural Top with Underarm turn /내츄럴 턴 위드 언더 암 턴 (2회 반복)
22. Advanced Hip Twist / 어드밴드 힙 트위스트
23. Reverse Top Wind Spiral Ending(Open Facing Position)/ 리버스 탑 위드 스파이널 엔딩 (오픈 페이싱 포지션 )
24. Curl / 컬
25. Fallaway (Aida1) / 폴어웨이 (아이다1)
26. Left Cucaracha / 레프트 쿠카라차
27. Fencing Line / 펜싱 라인
28. Spot Turn to Right / 스팟 턴 투 라이트
29. Closed Basic Movement Ending Fan/ 클로즈드 베이직 무브먼트 엔딩 팬

Gold(골드)
30. Alemana &Rope Spinning 알레마나 / 로프 스피닝
31. Opening Out Right &Left / 오프닝 아웃 투 라이트 &레프트
32. Opening Out Right With Spiral Ending/오프닝 아웃 라이트 위드 스파이럴 엔딩
33. Fallaway (Aida2) & Cuban rock/ 폴어웨이 (아이다2) & 큐반 록
34. Spot Turn to Left / 스팟 턴 투 레프트
35. Kiki Waik Ending Fan / 키키 웍 엔딩 팬
36. Three Alemana / 쓰리 알레마나
37. Advanced Hip Twist / 어드벤드 힙 트위스트
38. Continues Hip Twist / 컨티뉴스 힙 트위스트
39. Circular Hip Twist / 서큘러 힙 트위스트 (Ending Fan)
40. Sliding Doors / 슬라이딩 도어스
41. Overturned Alemana / 오버턴드 알레마나
42. Advanced Hip Twist &Shedow Check (Ending Underarm Turn Right)/ 어드벤드 힙 트위스트 &쉐도우 첵 (엔딩 언더 암 턴)
43. Three Three / 쓰리 쓰리
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variation