파소 기본 자세 만드기

- 차롓 자세로 선다.

이 자세를 유지 한채로 다음 순서로 몸을 만든다.
- 턱을 뒤로 당긴다.
- 가슴을 앞으로 내 민다.
- 배를 뒤로 당긴다.
- 골반을 앞으로 내 민다.